Day: March 29, 2019

ΠΩΣ ΕΠΙΔΡΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Είναι μια ερώτηση που όλοι έχουμε κάνει σε κάπου στο ταξίδι μας προς την ευεξία: Μπορώ να πίνω ένα ποτό μια στο τόσο και να παραμένω fit; Θα αντιστρέψει μία νυχτερινή έξοδο όλη την πρόοδο που έχω κάνει στο γυμναστήριο και στη διατροφή μου; Στο θέμα αυτό δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτοι, καθώς υπάρχουν πολλοί […]

Read more