Zumba


Η Zumba συνδυάζει υψηλής και χαμηλής έντασης κινήσεις, σε ένα πάρτι γεμάτο διασκέδαση, γυμναστική και κάψιμο θερμίδων.
Όταν η μουσική σε συνεπάρει θα καταλάβεις γιατί η Zumba συχνά ονομάζεται “μεταμφιεσμένη άσκηση”.
Άκρως αποτελεσματική, άκρως διασκεδαστική!


Πλεονεκτήματα:
Μία ολοκληρωμένη εκγύμναση που συνδυάζει όλα τα στοιχεία του fitness – αερόβιο, μυική ενδυνάμωση, ισορροπία και ευλυγισία. Νιώσε την ενέργεια και την διάθεσή σου να ανεβαίνει στα ύψη μετά από κάθε πρόγραμμα.